... un coupe branche de marque Fiskars

et ce sécateur Powerstep.....

Pour gagner ce lot, découvrez chaque semaine le nom de notre plante mystère et participez au concours de la plante insolite en nous envoyant vos photos les plus originales....

Une seule adresse concoursvotrejardin@rmc.fr.........un seul numéro 3216 touche 1

Toutes les vertus de la Noix

La noix est une excellente source de manganèse, Cet oligo-élément, très méconnu, est pourtant fondamental. Il est essentiel à la récupération de l’énergie des aliments, puisqu’il favorise l’assimilation des graisses et des sucres. Le manganèse rentre aussi dans le mécanisme de fabrication du collagène, une protéine fibreuse qui constitue les tissus conjonctifs. Cet oligo-élément améliore donc l'élasticité des cartilages et la qualité des membranes des petits vaisseaux sanguins et permet de lutter contre les scléroses vasculaires. Le manganèse intervient en outre dans la fabrication des spermatozoïdes et en s’associant au zinc, contribue à l'élaboration des hormones sexuelles. Une carence en manganèse chez l’homme peut être très grave puisqu’elle entraînera un retard de croissance des testicules et même parfois la stérilité. Enfin, le manganèse joue un rôle dans la neutralisation des radicaux libres.

Les principes actifs des noix alliés de notre capital santé !

Avec environ 7g de fibres pour 100g, les noix sont très riches en fibres. Celles-ci participent à la régularisation du transit digestif, à la conservation de l’eau et des minéraux, à l’élimination du cholestérol et des sels biliaires. Plusieurs études ont démontré qu’une alimentation riche en fibres serait associée à un risque plus faible de cancer du côlon.

70% des lipides de la noix sont des acides gras poly-insaturés (dont des oméga 3). De nombreuses études prouvent que la consommation d’acides gras poly-insaturés était reliée à une diminution du risque de maladies cardiovasculaires et à une augmentation du cholestérol-HDL (« bon » cholestérol).

Enfin, la noix contient de l’acide ellagique, un acide phénolique qui a démontré un potentiel antioxydant lors d’expérimentation in vitro. Cet antioxydant neutralise les radicaux libres, ces composés très réactifs naturellement produits par l’organisme qui augmentent les risques de cancers, de maladies cardio-vasculaires et de maladies dégénératives liées à l’âge. Saisonnalité de la noix : août à novembre.

Ce week-end :

La semaine prochaine : • Du 8 au 14 mars : douzième édition de la « Semaine du jardinage pour les écoles » sur le thème de la biodiversité animale et végétale dans le jardin. Des milliers d’enfants sont initiés à ce sujet dans le cadre des jardineries participant.

• Du 13 au 17 mars : Florissimo au Parc des expositions e Dijon. Magie de l’eau et des fleurs exotiques. Des floralies qui ont lieu tous les 4/5 ans et assurent un moment d’enchantement. www.florissimo.fr

Symphonie dallée Opus 60 Bradstone - Gamme Manoir Opus 60 - 61 € le m2

Caractérisée par une élégante sobriété, la gamme de dalles « Manoir » s’enrichit de la référence « Opus 60 » proposée en deux packs de trois dalles de 60 cm de long : 30, 45 et 60 cm de large pour le pack A, 90, 75 et 60 cm de large pour le pack B. Épaisseur : 4 cm.

L’avis de MiouMiou : les dalles de grandes dimensions créent un effet beaucoup plus chic, surtout sur les surfaces importantes. Quatre nuances sont disponibles, ce qui permet une bonne harmonie avec tous les styles de jardins et d’habitations. Le seul problème est la fourniture en kit (plusieurs dalles assorties), ce qui ne s’adapte pas toujours forcément aux besoins spécifiques de chaque jardin www.bradstone.fr

Le rat taupier détaupé ! Myriad - Le Détaupeur® - 62 €

Le piège pyrotechnique « Le détaupeur », bien connu des auditeurs de RMC, peut désormais être utilisé contre les campagnols terrestres (Arvicola terrestris), grâce à la mise au point d’un palpeur spécialement conçu pour cette espèce. Le kit est composé de deux tiges en aluminium, dix pétards et dix supports spécifiques.

L’avis de MiouMiou : ce nouvel usage qui rend l’appareil polyvalent et dont plus attractif est basé sur le comportement curieux du campagnol terrestre qui touche tout nouvel élément qu’il rencontre dans son environnement. Une méthode de lutte astucieuse contre un nuisible redoutable et difficile à combattre par des méthodes traditionnelles. Attention, bien lire le mode d’emploi pour être assuré d’une bonne efficacité et d’une totale sécurité. www.myriad-antinuisibles.fr

L’Officiel Jardin-motoculture N°170, Mars 2010.

Une touche japonaise dans votre jardin. Le carbone et les plantes, Tout savoir sur les lames de tondeuses. Graines et semis selon Claude Bureaux. Alain Baraton raconte l’histoire de l’asperge. La chronique de Michel lis : le martin pêcheur. Les plantes et produits primés au concours Innovert du Salon du Végétal. Toutes les actualités et nouveautés. L’avis de MiouMiou : un numéro dense, varié, fouillé, généreusement illustré comme d’habitude. L’Officiel Jardin-motoculture est un magazine unique en son genre car il s’adresse en priorité aux professionnels, tout en traitant des sujets « de fond » en mesure d’intéresser les passionnés de plantes, de botanique, d’environnement. Mais ce n’est pas une revue de jardinage.